- Plazas agotadas
- ONLINE
Interpretar la inteligencia emocional para aplicarla de manera transversal en diferentes contextos
Próximamente
Ser trabajador en RÉGIMEN GENERAL, AUTÓNOMO o en ERTE de cualquier sector con centro de trabajo en la Comunidad de Madrid.
• Explicación de las claves esenciales de la inteligencia emocional
• Autoconciencia emocional
• Toma de conciencia para la autorregulación
• Gestión para la automotivación
• Utilización de las habilidades sociales. empatía, escucha activa y asertividad
• Definición del origen y teorías
• Inteligencias múltiples de Gardner
• Inteligencia emocional de Goleman
• Identificación de las emociones
• Emociones básicas
• Manejo de la aceptación
• Dominio de la resiliencia
• Aplicación del perdón
• Formulación de la gratitud
• Gestión emocional y salud
• Definición de ecología emocional
• Mejora del clima y la comunicación laboral
• Construcción de relaciones interpersonales saludables
• Aplicación de herramientas
• Liderazgo y el efecto Pigmalión
• Diseño de la rueda de la vida
• Diferenciación entre tengo vs elijo
• Transformación de creencias limitantes
• Narración de nuestra historia
• Cambio de actitud
• Ampliación de la autoestima
• Incorporación del mindfulness