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![PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL PRINCIPIOS BÁSICOS DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL](https://cursosgratuitos.grupoeuroformac.com/6221-large_default/ctrg0007-principios-basicos-de-la-inteligencia-emocional-aula-region-de-murcia.jpg)
Interpretar la inteligencia emocional para aplicarla de forma transversal en diferentes contextos.
EUROFORMAC MURCIA: Paseo de Florencia, 18, MURCIA
02/10/2024 — 09/10/2024 Lunes a Viernes de 09:00 a 14:00
Disponer de tarjeta de demanda de empleo activa en la Región de Murcia.
Consulte disponibilidad de plazas para trabajadores en activo, autónomos o en situación de ERTE con centro de trabajo en la Región de Murcia.
Módulo 1: Principios básicos de la inteligencia emocional
• Explicación de las claves esenciales de la inteligencia emocional
◦ Adquisición de autoconciencia emocional
◦ Toma de conciencia para la autorregulación
◦ Gestión para la automotivación
◦ Utilización de las habilidades sociales: empatía, escucha activa y asertividad
• Definición del origen y las teorías
◦ Inteligencias múltiples de Gardner
◦ Inteligencia emocional de Goleman
Módulo 2: Identificación y gestión de las emociones
• Identificación de las emociones
◦ Conocimiento de las emociones básicas
◦ Manejo de la aceptación
◦ Dominio de la resiliencia
◦ Aplicación del perdón
◦ Formulación de la gratitud
• Gestión emocional y salud
◦ Definición de ecología emocional
◦ Mejora del clima y la comunicación laboral
◦ Construcción de relaciones interpersonales saludables
Módulo 3: Aplicación de herramientas para una buena gestión emocional
• Aplicación de herramientas
◦ Liderazgo y el efecto Pigmalión
◦ Diseño de la rueda de la vida
◦ Diferenciación entre tengo vs trío
◦ Transformación de creencias limitantes
◦ Narración de nuestra historia
◦ Cambio de actitud
◦ Ampliación de la autoestima
◦ Incorporación del mindfulness